חרדת ביצוע - איך ליהנות ולענג כמו שתמיד רצית

שינה טובה, שליטה במיטה 

חשוב לא להגיע לשלב קיום יחסי המין עייפים ומותשים, כמו למשל, אחרי יום עבודה ארוך מדי או אחרי מסיבה ארוכה. אם זה עתה נחתת ואתה עוד בג'ט לג, זה הזמן לישון, לאגור אנרגיות ואז לחמם את העניינים. יש דברים ששווה לחכות בשבילם.

למקומות, הכן, להירגע
נכון, אתה רוצה להיות הכי טוב שאפשר, תותח על, אבל אל תנפח את הציפיות יתר על המידה. תן מה שאתה יכול ווירמקס יעזור לך להיות הכי טוב שאפשר. אם תגיע רגוע בלי ציפיות בשמיים, תופתע לגלות כמה אתה נהנה בלי הלחץ של להיות הגבר הכי טוב שהיא ידעה אי פעם. הגישה שלך צריכה להיות שאתה מגיע ליהנות ולא לקבל הצטיינות במיטה (אבל עם וירמקס, בוא נגיד, שהסיכויים שלך להעפיל לפסגה גבוהים יותר מתמיד). לפעמים כל מה שצריך זה להחזיר את הביטחון.

סביבה נעימה לאהבה
מיטה רכה, מצעים או דשא רענן אחרי הגשם, מה שמגרה אותך יעבוד לטובתך. בחר לך מקום בו תרגיש בנח. כדאי שתדע, שביטחון עם הפרטנר או ביטחון בסביבה תורמים לשיפור הביצועים. כמו כן, כשאתה נוטל טבלייה של וירמקס באופן קבוע אתה יכול להיות יותר בטוח בעצמך. 

אורח חיים בריא כל הדרך למיטה
כן, זה הזמן לשנות את סגנון החיים. גם אלכוהול, עישון, סמים יכולים לפגוע בביצועים אז חשוב לקחת את זה בחשבון. אם תתעמל יותר, תישן טוב בלילה, תשתה מים, תנשום קצת אוויר צח ויהיה לך וירמקס אתך כמלווה צמוד, תסייע לתפקוד.